Yin yoga massage

- Meditativ og beroligende behandling

Yin yoga massage er en yogabaseret velværebehandling for krop og sind.

Kombinationen af yogastillinger, blide stræk af bindevævet og stimulering af kroppens meridianer beroliger nervesystemet, men hjælper også spændinger til at slippe. 

Yin yoga massage, der adskiller sig fra andre former for massage ved at være meget nænsom og blid, beskrives nok bedst som værende assisteret yin yoga. Du vil komme ind i en række yin-stillinger, men det vil være mig, der nænsomt fører dig ind i/giver dig strækket.  Behandlingen består bl.a. af blide tryk og træk samt assisterede stræk samtidig med, at der er fokus på åndedrættet.

Under behandlingen er du fuldt påklædt. Vær gerne iført blødt, behageligt tøj og lune sokker, som hvis du deltog i en normal yin yoga-klasse. Da du ligger stille længe og let bliver kold, anbefaler jeg, at du har varmt tøj på.

Behandlingen, der varer 90 minutter, foregår på en yogamåtte på gulvet. Behandlingerne udføres i Stenløse, men vi kan evt. også aftale, at jeg kommer til dig.

En enkelt behandling: 950 kr.  |  Forløb af tre behandlinger: 2.650 kr. 

Hvis du vil høre mere, eller du gerne vil bestille en tid, bedes du sende en mail til sissemikkelsen@hotmail.com.