HATHA YOGA

Tirsdag kl. 09.00-10.30
LOF, Pedersholm, 3600 Frederikssund

Tirsdag kl. 18.50-20.05 (venteliste)

DCT DANS, Knud Bro Alle 1, 3660 Stenløse

Tirsdag kl. 20.15-21.30 (venteliste)

DCT DANS, Knud Bro Alle 1, 3660 Stenløse

HENSYNTAGENDE YOGA
Fredag kl. 09.45-11.15

LOF, Kingovej 10, 3550 Slangerup

Jeg underviser fast hos DCT DANS i Stenløse og er gæsteunderviser hos GVK i Jyllinge, Fit for Future i Jyllinge, Jyllinge Gymnastikforening og på aftenskole, herunder LOF

Kontakte mig gerne, hvis du har en idé til et event. Det kan være, at du vil overraske en gruppen venner/veninder med en lækker yogaklasse, eller måske vil du lave et yogaevent i dit lokalområde. Jeg kommer gerne ud til dig/jer. I skal blot stille et lokale til rådighed, fx en stue, en gymnastiksal, festlokale eller lign., hvor møblerne rykkes ud til siden inden undervisning.

Måske har I selv yogamåtter og tæpper, men jeg kan også medbringe yogaudstyr. Alle kan deltage, da jeg tilpasser undervisningen efter deltagerne og jeres ønsker.

Hvis du ikke har mulighed for at gå på et almindeligt hold, eller har du bare lyst til at gå lidt dybere ind i yogaen, tilbyder jeg også enetimer. Vi kan mødes hos dig, så du er i trygge og vante omgivelser, men du kan også komme til mig.

Enetimer er den ultimative undervisning, da fokus udelukkende er på dig.