Yogapraksis v/Sisse Mikkelsen

Velkommen til Yogapraksis

Jeg tilbyder holdundervisning og 1:1 yogabaserede forløb/behandlinger

samt firmayoga, events og workshops.

Yoga giver øget velvære og skaber bedre balance i krop og sind. Det er dog altafgørende for dit udbytte af din yogapraksis, at du har tillid til og føler dig tryg ved din yogalærer. Det kan være bitte små faktorer som eksempelvis din lærers stemmeføring og sprogbrug, der gør, om du får en god oplevelse og dermed det optimale udbytte af en yogatime. Det er naturligvis individuelt, hvordan man oplever en yogalærer. Når det er sagt, så er det selvfølgelig også et spørgsmål om kemi. Man kan ikke overgive sig og give slip, hvis man ikke føler, at man befinder sig i en tryg og behagelig situation. Hvis du har haft en kedelig oplevelse hos en yogalærer, vil jeg anbefale dig at prøve en anden yogalærer, for yoga kan være så givende, at det burde være alle forundt. Personligt er yoga blevet en ven for livet, som jeg ikke vil undvære.

Du behøver ikke at være smidig for at dyrke yoga. Yoga er for alle, uanset kropstype. Jeg guider ind i de forskellige stillinger med udgangspunkt i de elever, som jeg har foran mig. Derfor vil jeg ofte tilbyde flere variationer af samme stilling eller flere stillinger for samme fokusområde.

Hvis du jævnligt dyrker yoga, vil du over tid opleve øget fleksibilitet, større mobilitet og mere velvære. Din yogapraksis vil uden tvivl sætte et aftryk i dit nervesystem.

Du er altid velkommen til en gratis prøvetime på et af mine faste tirsdagshold.

Du skal blot lave en aftale med mig først. Kontakt mig også gerne, hvis du har spørgsmål eller ønsker et uforpligtende tilbud på et event, firmayoga eller lign. Jeg kommer også gerne ud som gæstelærer.

Jeg håber, at vi ses på yogamåtten.

Kærligst

Sisse

Referencer

Det jeg nyder allermest ved yoga hos Sisse er, at selvom jeg har tydelige udfordringer med min smidighed, så er der fokus på, at alle kan noget forskelligt.

Yoga hos Sisse giver min krop og hoved en tiltrængt pause i en travl hverdag.

- Jesper

Yoga hos Sisse er ugens højdepunkt for mig. Sisse er rolig, behagelig og god til at skabe rammer, der gør det trygt og rart at komme til yoga. Kan varmt anbefales.

- Lena

Sisse kommer ud på vores arbejde hver uge, så nu er der ingen undskyldning for ikke at komme afsted til yoga. Sisse er det mest behagelige menneske. For første gang i mit voksne liv har jeg ikke længere spændingshovedpine. Yoga hos Sisse er bare fantastisk.

- Helle

Jeg troede, at yoga var for midaldrende, men Sisses hold er for alle. Hun har den mest behagelige stemme og er opmærksom på alle i salen. Det bedste er, at hun tager udgangspunkt i det individuelle menneske.

- Eva

Sisse har de bedste yogaklasser, hvor der er plads til at være lige præcis den, man er, og med den krop, man har. Hun guider til forskellige niveauer af stillingerne, så man kan tilpasse sig efter behov. Det er velvære på allerhøjeste plan <3

- Anne

Jeg elsker yoga hos Sisse. Kan varmt anbefales. Sisse er bare så rar og uhøjtidelig - og så er der variation i hendes undervisning, så det ikke bare er det sammen hver gang.

- Maja

VED SISSE MIKKELSEN

YOGAPRAKSIS